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2018年07月19日

トレーニング

ジムとか筋トレとか、人工的?に鍛えるのは大嫌いなんですが、、、

こないだのサーフィンで、あまりのパドリング力の落ち込みにショックだったので、
買ってしまいました。

パドリング チューブ

100回✖️3セットらしいです。

3日坊主にならんように頑張ります。

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